怎样预防子宫脱垂呢？

概述

不知道大家有没有听过子宫脱垂这种疾病，如果是没有听过的人大概听到后能知道是妇科疾病，却也不知道到底是什么症状的妇科疾病．子宫脱垂就是子宫下垂出阴道外的一种疾病，虽然不会危及生命，但身体总是不舒服的，所以平时大家应该做好预防工作．现在与大家一起分享一下预防方法！

步骤/方法：

1、 孕妇可以完全预防子宫脱垂的发生，不过要接一人员注意正确处理分娩，发现产道或者骨盆底组织有裂伤要及时的进行修补。产妇生产后本人也要注意生产时的安全和被褥的卫生。分娩后不要下床，要注意休息。

2、 孕妇分娩过后，在做月子的时候，应该尽量卧床休息，不要随便下床走动，更不可以做一些重体力的事情，比如搬比较重的东西。也不要受凉，不要吹到风，尽量满足一个月后再下床出门。

3、 取团鱼(水鱼)头5--10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。

注意事项：

子宫脱垂的饮食应多注意吃海藻累的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等