怎样正确做好有益的胎教

概述

对于怀孕的准妈妈无疑是幸福和快乐的，很多准父母都希望自己以后的孩子又聪明又漂亮，那么怎么样进行正确的胎教呢？现在把我的小经验分享一下。准父母们可以看看哦！现在我的孩子很聪明很乖呢.

步骤/方法：

1、 心情胎教：准妈妈一定不能发脾气，和家人吵架，也不能恐惧，建议准妈妈不要看恐怖片，一定要保持愉悦的心情，这样你的宝宝也会比较开心，以后就会比较温和的。所以准妈妈们，为了你的孩子有一个好的性格，一定要保持乐观哦。

2、 环境胎教：建议准妈妈不要去一些娱乐场所，也不要去参加一些大型的聚会，因为这些地方比较吵，对你的身体影响不好，同时对你肚子里面的宝宝影响也不好，自己一定要注意啦。

3、 运动胎教：为了你的胎儿，建议准妈妈可以稍微的运动一下，走路，散步都很好。但是孕妇不能做剧烈的运动，不能跑步，这些可能会导致你流产，自己一定要谨慎。这个准爸爸可以陪着准妈妈适度的锻炼。

注意事项：

轻拍腹部使震动感随羊水丽向胎儿皮肤处传递。每日可以操作10～15分钟，手法宜轻柔。