教你如何挑选适合自己的鞋子

概述

千里之行始于足下，所以选择一双舒服鞋，是非常重要的。鞋子直接关系到我们行走，很多时候大家买到的鞋子并不是真正的适合自己的，这样就会对自己的身体产生很不好的影响。

步骤/方法：

1、 我们买鞋子一定要尽量的买大些的，或者可以选择在下午3-6点的时候去买鞋，因为那时候自己的脚是膨胀的最严重的，买鞋子就该买那时候穿着很舒服的鞋子。

2、 很多人的两只脚不一样大，我们一定要记住哪只长哪只短，试鞋子的时候最好试自己较大的那只脚，这样才会两只脚穿着都会很舒服，最好问问店员关于脚部的鞋子的要求。

3、 　我们在选择鞋子的时候一定要选择柔软而有弹性的鞋底，这样脚部的压力会小一些，买高跟鞋的时时候顺便买个半垫。在选择鞋子的时候一定要选择舒服与否，不能只顾潮流，很多鞋子像金属跟的鞋子，就会影响脚部的发育，而且坏掉之后也不易修补。

注意事项：

希望大家能够多留意，多学学，只有选对了适合自己的鞋子，我们才可以穿得放心，才可以避免受到脚部疾病困扰和伤害。