菊花保健？

概述

很多人喜欢喝菊花。去酒店或者茶馆，或者在家里泡一壶，加点冰糖。尤其是现在这个季节。大家都知道菊花有清热解暑的贡献。其实喝菊花的好处还多着呢！菊花是中国传统的中药材。除了清热解暑，对风湿引起的腰腿疼痛有一定的作用。并且对头疼啊，耳鸣啊，都有防治作用。对眼睛也是很有好处。现在大家知道菊花的好处到底有多少了吧。现在具体来看一下吧。

步骤/方法：

1、 菊花可以清热解毒，尤其是肝火旺的季节，喝点菊花茶能起到降火的作用。并且长时间喝菊花茶，也可以消灭人体内的病毒，细菌，起到很好的抑制作用。

2、 多喝菊花茶有助于防止辐射，尤其是坐办公室的人，一天到晚基本上都对着电脑，应该多喝点菊花，能减轻电脑辐射。经常喝菊花还可以抗衰老。尤其对于经常使用各种护肤品的朋友，该换喝菊花茶是很不错的选择。

3、 经常饮用菊花茶可以缓解眼睛疲劳，有助于视力的恢复。对于长时间用眼，经常熬夜的朋友，多喝菊花帮助很大的。还可以起床后用棉签沾菊花茶，涂在眼睛周围这样熬夜现成的眼睛浮肿就能推掉了。

注意事项：

由于菊花是寒性的，平常胃寒，手脚容易发凉，有腹泻的朋友不要多喝