人流后应该要注意些什么

概述

我一个朋友因为激情，和男朋友发生了关系有了，可是她不能要这孩子，做了人流，自己又还年轻，不知道要注意些什么，所以我就给了她一些建议。

步骤/方法：

1、 首先要补充好营养，尤其要补充足够的铁，这是为了预防贫血的发生。选择吃的东西，既要有营养，又容易被消化吸收。像鲜鱼、嫩鸡、新鲜水果和蔬菜。但是不要吃油腻、生冷的食物。

2、 人流后自己还要特别注意休息，半个月内最好是不要从事重的体力劳动，也不要做什么剧烈的活动，而且千万记住不要让自己接触冷水，这样对自己的健康很不好。

3、 另外是人流后要注意卫生，注意保持外阴的清洁。一个月之内千万不能再和男子发生性交。如果人流后阴道流血的天数比较久，还发生腹痛、发热的情况，自己就要及时到医院去检查。

注意事项：

女性朋友为了自己的健康千万不要轻易和男子发生关系，流产后再怎么保养的好，对自己还是有伤害的。