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教你实用生活小方法减少二手烟产生的危害

健康分享者:捕风的沫搁浅

更新时间:2013-08-18 13:22:04

概述

在我们的日常生活中似乎吸烟的人到处都是呀,以至于那些像我们这样不吸烟的人就这样饱受着二手烟摧残。其实我们吸二手烟的危害势必直接吸烟的人的危害还要大很多的。那么,为了避免二手烟的危害的最好方法是什么呢?

步骤/方法:

1、 方法一,点蜡烛和香。因为如果点蜡烛的话是可以消除房间的弥漫的烟味的,加上点香的话是可以把那些漂浮在空气里的烟灰尘赶走,如果不喜欢闻这些味道的话可以在喷一些花露水,清新一下空气咯。

2、 方法二,多喝水,多排尿。如果家里有一个喜欢吸烟的人的话,最好是劝他戒烟,不然就从自己这里找方法,就多喝水,多运动,多出汗,多上厕所,这样是可以加速排掉身体里的尼古丁等不好的东西哦。

3、 方法三,保持室内通风,及时浇灭烟头。记住,每天早上起来的第一件事就是要先打开窗户通风,然后擦桌子可以擦掉烟叶残留物,有烟头就要及时浇灭烟头,不要把烟头直接在烟缸里熄灭,那样的话烟的粉尘很容易又被吸进鼻子里的。

注意事项:

平时就要注意,在别人吸烟的时候最好到别处走走,不要在那里洗二手烟,危害很大的。

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