准妈妈哺乳期内怎么避孕比较好呢？

概述

准妈妈出院的时候，医生一般会嘱咐三个月内不要有夫妻生活，家里长辈也说了，要注意这个特殊的时候。一般三个月后，准妈妈身体就恢复得差不多了，子宫附件等基本上已经正常了，这个时候过夫妻生活的避孕工作要做好，防止在哺乳期怀孕，对身体不好，下面把一些小建议跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 准妈妈哺乳期避孕首先要考虑泌乳对宝宝的影响，再就是考虑对本身的激素影响，最常用的就是用避孕套，在夫妻生活的时候，准爸爸要自觉的用上，对双方都好。

2、 准妈妈也可以用女用子宫帽避孕，扣在子宫颈上，可以有效的防止精子进入，但是这个方式一般生活中嫌麻烦，准妈妈可能不大会实用，不过，医生也有建议过的。

3、 还有一种用的就是外用避孕药膜，这个医生也建议过，是一种半透明的软薄膜，能溶解在体液中，可以起到杀死精子的作用，能够有效地防止怀孕。

注意事项：

哺乳期夫妻生活一定要等准妈妈身体恢复之后，在这个时期内不要用口服避孕药，对身体伤害很大。