如何防治脚气？

概述

脚气是一种常见的皮肤疾病，据调查在成人中有70-80%的患病率，防治脚气的方法，便成了几乎人人要具备的知识。

步骤/方法：

1、 养成健康的卫生习惯。脚气是真菌感染性皮肤病，不良的卫生习惯极易造成真菌的滋生。日常勤洗澡、勤洗脚、勤刷鞋、勤洗袜子......简单的举措都是脚气预防的关键。

2、 食疗防治。维生素的缺乏、特别是维生素B1的不足是造成脚气的重要原因。日常生活中，我们要注意补充。然而通过食品来摄取维生素是最为健康、平稳的方法，多吃粗粮等将会给机体带来丰富的维生素B1，而且又能辅助消化、平衡膳食，是上佳之选。

3、 巧用白醋。白醋可以起到良好的止痒、杀菌作用，常使用白醋泡脚，或直接用白醋涂抹患处，会使脚部的病变皮肤和死皮脱落，起到了治疗旧生脚气与预防新生一举两得之功效。

注意事项：

脚气防治在点滴之间，只要我们稍加注意便可轻松做到。