哮喘的预防和治疗！

概述

说起哮喘，大家往往都知道，往往是由于呼吸困难导致的，在这之前往往会有一些症状出现，往往是咳嗽，胸闷等产生！

步骤/方法：

1、 我们先要知道什么东西对于自己是过敏的，要远离过敏的东西，也要在自己的卧室之中时常通风，使得空气不浑浊！要保持室内的清洁，勤晒被褥等！

2、 在平时的时候，不要在家养小猫或小狗，以免导致自己的哮喘，加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

3、 我们在平时应注意孩子的体格锻炼，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺，气管，支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。以免哮喘的发生，进行好的预防！

注意事项：

不要在家里养小猫小狗，以免发生过敏导致哮喘的发生！