该如何预防风湿性心脏病病发呢？

概述

风湿性心脏病属于比较常见的一种心脏病，对于我们的健康的危害是相当大的。那么，在日常生活中我们应该如何来预防风湿性心脏病病发呢？今天呢，我就跟大家讲一讲如何预防风湿性心脏病病发。

步骤/方法：

1、 第一，要注意劳逸结合。平时除了工作之外，还要注意做一些适当的运动，这样才能增强体质，增加心脏的能力。此外，适当的休息也是很有必要的，这样可以减轻心脏的负担。

2、 第二，要注意饮食的合理。要少吃盐，因为盐会让我们身体出现水肿现象，这样就会加重心脏的负担。此外呢，那些高脂肪的食物也不要吃太多。脂肪含量多的食物比较难消化，不仅会加重心脏的负担，还可能会引起心律失常。

3、 第三，性生活要节制。夫妻双方在进行性生活的时候，血压升高，心跳加快，这样心脏的负担就会加重，那么就会影响到以后的生活。因此，平时的性生活一定要节制。

注意事项：

如果是女性风湿性心脏病患者，最好不要生育，不然很可能会危及到母子的生命安全。