怎样去除口臭效果好？

概述

往往一些明星因为是大众人物，所以特别注意自己的仪表，不管是外在的穿着打扮，还是脸上的妆容，甚至是一口美白的牙齿，清新的口气，都是很重要的外在形象，普通人也是这样，如果伴有口气存在，往往容易导致身边其他人的厌恶，那么到底该如何祛除口气呢？下面我们一起来看看？

步骤/方法：

1、 首先因为导致口气的原因很多，那么有效的区分口气的原因和类型是很重要的，这样有利于针对性的治疗，治疗口臭的方法主要分为两种，针对单纯性口臭和继发性口臭，分别提出了防治措施。

2、 针对口腔的不洁和口腔疾病导致的口气，治疗的方法也是不同的，不管是哪一类我们都要注意饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯：每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏刷牙，同时适当清理牙缝。

3、 如果带有假牙的朋友们，一定要注意每天晚上将假牙放在清水里面，然后祛除假牙上面的污垢，晚上不要吃零食，饮食清谈，少吃辛辣等刺激性食物；少饮酒，戒烟；咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

注意事项：

可以每天早上起来喝一杯盐水，对调节胃肠道有很好的作用，对预防口臭也是有作用的。