儿童如何预防散光

概述

大多数人应该都知道近视眼的人大都会有不同程度的散光，但是应该很少有人知道其实揉眼睛也是导致散光的重要原因之一。并且发生在孩子身上的几率是非常高的，那么应该如何帮助儿童预防散光呢？

步骤/方法：

1、 爸爸妈妈平时的闲暇时刻应该多带着自己的孩子到郊外去游玩，也要注意多教导孩子看一些远处绿色旷野。若发现散光情况严重时，应该及时在眼科医生的帮助下佩戴矫正散光的眼镜。

2、 孩子看书的时候要保证光线要充足，看书的姿势也一定要正确。爸爸妈妈也要教导自己的孩子不要在车上看书，更不能躺着看书，连续看书的时间最好不要超过40分钟，要注意眼睛的适当休息。

3、 爸爸妈妈要格外留心观察孩子的眼睛状况，一旦发现自己的孩子眼睛有问题，一定要到专业的眼科医院做检查。另外定期的给孩子进行眼部的检查也是预防散光的有效方法。

注意事项：

爸爸妈妈要知道自己的孩子养成良好的卫生习惯，不随便用手揉眼睛。