怎样预防和治疗慢性胆囊炎

概述

慢性胆囊炎是一种很纠结的疾病，当您发现最近经常会有消化不良、嗳气、胃里烧得慌的情况发生的话，那您一定要引起注意了，很有可能胆囊炎正在找上你哦。怎么办呢？下面我来跟大家分享一下我的经验

步骤/方法：

1、 首先，我们应该了解一下怎样预防慢性胆囊炎。1饮食清淡，做到营养全面但是油脂含量低，少油少盐。2控制体重，使自己不要过于肥胖，肥胖不仅会推动病情的发展，对很多疾病来说，肥胖都是发病的诱因，因此，能有效地控制体重是很好的预防疾病的方法。3注意个人卫生和室内的清洁，饭前便后要洗手。4防止胆汁淤积

2、 如果出现了慢性胆囊炎的症状，一定要及时去医院检查确认，切勿拖延时间，以防止病情严重化。如果确诊是慢性胆囊炎，一定要积极配合医生的建议和指导治疗，争取在病情严重之前控制并且消灭它，必要的时候不要抗拒手术

3、 饮食方面。戒烟戒酒是永恒的话题，其次，饮食方面要以营养且清淡为主，低脂肪、低胆固醇，并且以易消化为佳。避免食用辛辣刺激油炸的食物以及动物脑和动物肝脏。患者应当遵循少食多餐的原则，并且每天大量饮用开水，以达到稀释胆汁的目的

注意事项：

1避免食用产气类的食物，以免加重腹胀的情况2平时多做轻松的小运动，如散步等，对身体的康复有好处