怎么知道自己是否肾虚？

概述

肾虚可不可怕完全在于个人是怎么看的了，如果你心态好肾虚完全不能够拿你怎么样，而且相信在积极的治疗之后你很快就会战胜肾虚，如果你心理消极，消极的面对肾虚，那么有可能这辈子你都无法摆脱肾虚了，其实如果自己肾虚的话要是早发现就可以做好心理准备面对肾虚了，下面为大家分享怎么知道自己是否肾虚经验。

步骤/方法：

1、 患有肾虚的人会经常健忘，刚刚还记得的事情一转身就忘得一干二净的，肾虚会导致人的记忆力下降，记忆力下降就会影响到人们的工作和生活，患上肾虚人们的记忆力减退这会给大家带来很大的影响。另外肾虚的人还会注意力不集中，精力不足，让你的工作效率降低。

2、 有时候人的情绪是不受控制的，但是都是在极少数的情况下，大多数的时候人们还是很理智的。但是如果你发现最近你的情绪不佳，情绪常常出于暴走状态完全不受自己控制，那有可能是你患上肾虚了，肾虚的人情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、 肾虚的人还很自卑胆小，缺乏自信，特别是体现在工作上，如果你对自己的工作没有足够的信心，相信很快你就会公司被淘汰的，患上肾虚的信心不足还体现在生活方面，特别是人们日常的交际，如果缺乏自信那么你的交际将会面临一塌糊涂有的局面。得了肾虚的人工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

注意事项：

怎么知道自己是否肾虚？其实很简单，只要你了解了肾虚的症状你就会自己知道到底有没有患上肾虚了。