老年男性性功能障碍如何预防

概述

人在进入老年期以后，性器官及其功能也像体内其他器官一样逐渐衰退。老年人的性生理反应虽然减弱，但并非意味着进入老年后，人的性功能必然丧失。如何预防老年性功能障碍呢？下面我为大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 性/生活要保持正常和谐，禁止过度手淫，对身体造成伤害，老年后容易诱发性功能障碍。

2、 包皮过长要及早做手术。包皮过长容易让细菌滋生而引发炎症，这样会对龟/头造成刺激，时间长了，很容易诱发性功能障碍。

3、 定期体检，保证身体各项机能的正常运行。避免因为一些疾病诱发性功能障碍，做到早发现，早治疗。

4、 心情要保持舒畅。研究表示，情绪长期处于焦躁、紧张、不安等状态下会让心理因素造成性功能障碍。

5、 生活要保持规律正常。熬夜、通宵，吃冷硬刺激食物等等很多不良的生活习惯都会对房事有相应的影响，导致性/生活不和谐，诱发性功能障碍。

注意事项：

作为一个男人，为了震自己的雄风，在日常生活中更要注意。