减少辐射危害的食物

概述

减少辐射伤害的食物有哪些你知道吗？电脑成为人们不可或缺的生活必需品，因为我们总是长时间的面对着电脑，给你推荐几种食物帮助你。

步骤/方法：

1、 红萝卜具有红萝卜素具有很好的抗氧化的作用，可以帮助细胞对抗氧化，从而保证细胞免受侵侵扰，它还具有润肤美容的作用，帮助对抗衰老等作用。

2、 绿茶一种很好的对抗辐射的食物，可以帮助减轻由于辐射带来的血液问题，对于人体的造血机能也有不错的提高作用，还可以帮助养护眼睛，具有对抗干眼病等问题。

3、 橘子对于保护经常使用电脑的人的皮肤具有很强的作用，因为橘子里面具有很好的抗氧化的作用，同时丰富的维生素C对于辐射的干扰也有一定的修复作用。

注意事项：

日常喝一些绿茶对于对抗辐射保护身体很有帮助。