糖尿病患者夏季饮水需要注意哪些

概述

夏天是一个非常炎热的季节，很多人都会出现脱水的迹象，所以要做好时刻的补水工作，那么作为糖尿病患者来说，在夏季饮水需要注意哪些方面呢？

步骤/方法：

1、 很多人喜欢在运动过后或者出现口干渴的情况下，喜欢一些冰镇的冷饮，然后大口的喝下去，这样饮用太凉的饮料会给胃部造成刺激，出现肠胃不适、腹泻等症状，这样的话会使血糖升高，甚至诱发糖尿病等疾病。

2、 在出现流汗过多的时候，很多人喜欢大量的进行补水工作，其实这样的话是不对的，虽然糖尿病患者需要注意多饮水，但饮水量最好是有一定的度，不应该在很渴的时候一次性喝太多的水，这样会导致水分在身体里容易导致水和电解质的不平衡，可以分次进行喝水，这样不会导致因为喝多出现诱发糖尿病的症状。

注意事项：

糖尿病患者在夏季需要做好防暑工作，尽量少喝饮料。可以适当喝些冰水即可。