女人肾虚的表现有哪些呢？

概述

好多女性朋友三十来岁，但看起来却像五十的，有些女的三十来岁看着却像二十左右的，这是什么原因呢？都是我们的肾惹的祸，那么女人肾虚有哪些表现呢？

步骤/方法：

1、 表现一，黑眼圈特别严重，脸色也发暗，这就说明你肾虚了，肾虚了就会体内的毒素排不出来，表现在脸上就是肤色特别暗，而且还会有黑眼圈。

2、 表现二，脱发掉发，好多人一洗头，水盆里会掉好多头发，头发没有光泽，看着跟野草一样，这也说明你肾虚了。

3、 表现三，特别的怕冷，还不到冬天就会感觉浑身冷，冬天里手脚都冰凉冰凉的，看着一点活力也没有，这也说明你肾虚了。

4、 表现四，失眠，多梦，好多美眉半宿半宿的睡不着觉，睡着了也光做梦，整天无精打采的。

注意事项：

如果你有上面的这些症状，一定要多休息，多补补肾，多吃一些补肾的食物，特别严重时及时就医。