处理经前期乳房胀痛的方法

概述

我在一年前有个非常困惑我的毛病，就是每次来月经前，乳房胀痛得难受，使用了很多方法，都效果不好，这半年时间我认真的查阅治疗，自己尝试，总结出了三大处理经前期乳房胀痛的方法，现在跟大家共享。

步骤/方法：

1、 首先是药物治疗，在月经来临前有痛的感觉的时候就应该到医院去找医生开药服用，，直到胀痛得感觉完全消失为止，以后应该连续的服用三个月经的周期，不要服用一个周期后感觉不痛了，就以为是完全的治愈了，就停止服用，这样达不到治疗的效果。

2、 然后是食疗，对于乳房胀痛伴有心情烦躁的人，可以用香附炖牛肉，小火炖煮一小时，每周坚持两餐，这样可以有化瘀散结止痛，安神的效果，对乳房的胀痛不适非常有作用。

3、 其他治疗，在乳房有疼痛不舒服的期间，穿大一号的乳罩，既不要乳房松散耷拉下垂，也不要因为乳房太过于紧绷，让乳房有一个舒适宽松的环境，有利于乳房的血液循环，对乳房胀痛有很好的作用。

注意事项：

注意好好的利用这些方法，可以很轻松的就解决痛苦。如果胀痛比较厉害，经过这些方法后不能缓解，需要到医院。