夏季“心理中暑”中暑有哪些表现

概述

一到夏天，由于气温较高，人们往往变得烦躁不安，常常为了小事发脾气。这是怎么回事呢？其实答案很清楚，这是人们“心理中暑”了，也许你会纳闷还有“心理中暑”这种病吗？那么，我来告诉你，是的，得了此病如果不注意，往往也会影响身体健康，下面我们来讲讲“心理中暑”的几种表现。

步骤/方法：

1、 情绪异常；高温天气，如果会经常感觉自己情绪不稳定，爱发脾气，常常心情烦闷，总感觉头昏脑胀，无法静下来思考问题，那么告诉你，这就是“心理中暑”了。

2、 认知异常；工作学习中，若经常内心烦躁，记忆力下降，工作效率低下，总记不住事，心情低落，对什么事都不感兴趣，感觉日子过的没劲。这也是“心理中暑”的一种表现。

3、 行为异常；这类“心理中暑”者，往往表现为经常重复一些行为动作，也往往要求别人同自己一样。由于烦躁火气大，往往会因为一些小事与周围的人闹情绪，更容易发生纠纷。

注意事项：

不要小看了“心理中暑”，往往一些不重要的病更会为自己带来大麻烦。