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更新时间:2013-07-18 11:48:34
堂弟今年十岁了,个子不高也不壮,却总是厌食,这可愁坏了婶婶,大家都给她出主意,我对弟弟有些了解,通过看一些书,我知道了怎么治疗厌食症,经验大概方法是这样的
1、 首先,搞清楚孩子大概从什么时候开始不愿意吃饭的,持续了多长时间,有没有什么诱因,比如某天吃零食吃太多了还是吃某一类食物过度了,初步分析一下程度。
2、 接着,针对孩子厌食的程度,制定出一天三餐的饮食表,早晨建议煮稀粥,加点红枣、冰糖、绿豆之类的,把颜色弄得亮点,有甜味也适宜孩子的口味;中午炒菜选择西红柿、黄光、茄子或者青椒等各色的食物搭配,颜色也要鲜艳;晚上则可以选择蛋糕之类的易于消化的食物,总之要保证色香味俱全,保证颜色的亮丽,吸引孩子的眼球。如果不行的话就叫来几个孩子的好朋友,一起吃饭,用榜样示范法让他消除心理的障碍。
颜色要五颜六色的,味道要咸淡适宜,注意言语鼓励,不要训斥责备。