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更新时间：2013-07-18 12:34:48
肝是人体内至关重要的器官，事关身体健康，我们必须加以精心呵护，脂肪肝是现代人们患得最多的肝脏疾病，我们必须要在患病前加以预防，那么我们应该怎么做才能预防脂肪肝呢？我和大家分享一下我的经验吧
1、 首先在饮食上，应该避免大油大荤的饮食，不能吃太多的油，多吃一些瓜果蔬菜，可以减去身上的脂肪
2、 平时要注意多运动，不能整天都不运动，应该选择适宜自己的体育运动，运动量由小到大，减去体内过多的脂肪
3、 少吃含糖多的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等，不然会在体内堆积过多脂肪
脂肪肝必须加以预防，不然会引起严重的肝病
病情分析：你好，根据你的这个情况来看，考虑你是芳儿，那么脂肪肝，吃什么也不可能下去，最好是少吃油腻大的食物，必要的时候可以喝一些降脂的药物。指导意见：平时一定要
病情分析：这种情况首先的注意合理化饮食，避免吸烟喝酒，低盐，低脂肪饮食，加强体育锻炼，结合指导意见：二级预防的药物就可以改善，可以吃点阿司匹林片，阿托伐他汀钙片
您好，根据您的描述，脂肪肝可以通过控制饮食、加强锻炼来缓解，建议生活中多进食新鲜蔬菜和水果，动物内脏、肥肉等高脂肪高胆固醇的食物少吃或不吃，戒酒，同时合理增加运
所谓的脂肪肝就是肝脏有脂肪浸润，严重的话，肝脏的周围会有一层厚厚的脂肪，所以叫脂肪肝，首先饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，13岁的年龄，零食尽量少吃。同时
