正确哺乳可以预防乳房下垂

概述

很多妈妈生完宝宝之后都给宝宝喂奶，可是很多新妈妈都会出现乳房下垂的现象，那就是喂奶不当，或者没有保护好自己的乳房，下面来跟大家说下在哺乳期应该如何预防乳房下垂。

步骤/方法：

1、 可以用纯棉的胸罩这样可以避免乳房下垂，但是胸罩要比平时的稍微大一些，也有专门哺乳的胸罩，这个喂奶起来比较方便，而且还能很好的预防乳房下垂。

2、 当乳头凹陷进去的时候，要及时的纠正出来，我们可以用双手的手指在乳房的周围往外拉，慢慢的乳头就会弹出来。

3、 宝宝在平时吸奶的时候一定要有正确的姿势，否则很容易把乳头吸破，要让宝宝把乳头和乳晕都吸进嘴里。

注意事项：

在给宝宝喂奶前要把乳房周围用温水擦一遍