0-2岁的孩子补钙的方法

概述

小孩子还是幼儿的时候补钙是很重要的，而且很多年轻的父母往往都会疏忽了这个重要的时刻，很多孩子现在都没有母乳其实这样是不对的，下面我就和大家说说0-2岁孩子补钙的方法。

步骤/方法：

1、 第一，如果能母乳喂养，这是最好的补钙方法了，因为母乳的营养成分是很高的，而且这个是最天然的食物，对幼儿是最好的补钙食物了，大家一定要提倡母乳喂养。

2、 第二，尽量让孩子多动一动，不要总是抱在手里，经常动对孩子的骨骼发育是很有帮助的，如果怕他有危险，可以放在床上，在父母的看护下，让他自己“指手画脚”也是可以的。

3、 第三，当孩子可以结束母乳喂养的时候，可以适当的吃点蛋白质含量多的时候，或者钙质多的食物，比如螃蟹，虾，鸡蛋，肉末，这些对孩子都是很有帮助的。