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促发或者加重糖尿病的危险因素

健康分享者:恩嗯嗯

更新时间:2013-07-18 13:28:46

概述

我奶奶前段时间确诊患上了糖尿病,我奶奶就很担心我们以后也会跟她一样患上糖尿病,所以一直叫我们要注意身体,在日常生活中容易促发或者加重糖尿病的危险因素有哪些呢。

步骤/方法:

1、 饮食方面,饮食中的脂类过多,进食量不加以控制吃的过饱、进食大量水果以及甜食过多等等都是容易促发或者加重糖尿病的。

2、 糖尿病人要避免服用不利于对糖代谢的药物,比如说利尿剂可引起体内钾的丢失,钙离子拮抗剂等等都有可能导致胰岛素的分泌减少。

3、 为防止糖尿病及代谢并发症等疾病,一定要养成良好的睡眠习惯,另外,减少脂肪的摄入量,合理控制体重也能避免患上糖尿病。

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