喝完酒后不能做的几件事

概述

男人喜欢喝酒遇见高兴事会喝酒 朋友聚会聊天会喝几杯 小酒怡情大酒伤身 酒精本来就对人体有害 如果酒后做了不该做的事 更是有害身体健康 下面是总结酒后不能做的事

步骤/方法：

1、 酒后不要立马睡觉，酒精有催眠作用很多人喝酒后回到家倒头就睡 但是人体在休息以后身体各机能代谢就会减慢而酒精存留在肝里面 会引起酒精肝或酒精中毒 所以喝酒后尽量保持清醒

2、 酒后不要马上洗澡 有人喝酒出汗以后就想洗澡舒服下 但是酒后马上洗澡的后不仅不能戒酒还会使热气聚在人体内 反而会加重酒态 刺激血管会导致感冒或血管破裂等疾病

3、 酒后不要立刻运动 很多人酒足饭饱后就想稍微散步运动下 来消耗 但是因为酒精有利尿作用 本身就会出汗让人体水分流失 如果此时运动会加重身体脱水 有可能会引起恶心 呕吐 中暑等症状

注意事项：

酒后不要睡觉