医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-17 16:22:41
有一个健康,聪明,活波的宝宝,是每个家庭的希望,那么您知道做好哪些准备有利于生育一个健康,聪明的宝宝吗?
1、 首先,您们不能是近亲结婚和高龄生育。近亲结婚容易遗传一些疾病,发生家族性遗传疾病的几率明显比非近亲结婚的要高几倍。最佳生育年龄是25-30岁,高龄容易引起染色体,基因的变异,发生胎儿发育异常,畸形率会增高。
2、 接下来要注意改善饮食,加强营养,补充叶酸,碘等营养素,在准备怀孕前3个月接种风疹疫苗,以避免在怀孕后孕妇感染风疹病毒,影响胚胎的发育。
3、 最重要的是要养成良好的生活习惯,不要吸烟饮酒,避免接触有毒有害物质比如放射线,铅等,不要滥服用药物,以免引起胚胎的正常发育,此外保持精神愉快对生育一个性格,人格健全的宝宝也很重要的。