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头痛要怎么办

健康分享者:思密达达达

更新时间:2013-07-17 15:07:46

概述

头痛是常见的问题,可是很少有人把头痛当做一回事常常不去理会,这个不好的,头痛会引起很多意外的事情,和病根。当我们头痛的时候要怎么办呢?

步骤/方法:

1、 头痛的时候我们可以通过按摩,得到缓解,深呼吸也可以起到缓解。香水之类的东西也会引起头痛,建议少用。

2、 头痛的时候我们也可以用毛巾沾点热水或者冷水敷在头上,这些都是起到放松自己,缓解头痛的方法。

3、 头痛可能是由于食物,饮食的不科学都是会导致头痛。不吃或延迟用餐都可能引起头痛。所以我们要尽量吃的好吃的健康。

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