如何预防心肌炎？

概述

千万不要小看感冒，感冒只是一个身体的小警钟如果你不在以的继续一意孤行，那么可怕的病魔，就会找上你，所以今天我们就来看看，如何预防心肌炎

步骤/方法：

1、 在日常生活中要杜绝感冒拖延。如果发生感冒，请立即吃药，打针看医生，感冒期间应该多吃一些清淡的食物，尽量在感冒期间不要吹空调风扇等

2、 要在适合的条件下，，多运动比如爬山，慢跑等有氧运动，但不可刚运动完，就马上吹空调或者洗澡，这样有助诱发感冒

3、 一旦心肌发生病毒感染，多数在发病前都有发热、全身酸痛、咽痛、腹泻等感冒症状，继而出现胸闷、心悸、乏力、恶心、头晕等，到了这时请一定要立即就医

注意事项：

不要让自己感冒，就算感冒了，也请立即就医，不要拖延