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夏天要如何预防鼻炎?

健康分享者:JTO玲

更新时间:2013-07-17 16:44:36

概述

我从小就有鼻炎,夏天开空调常都会觉得呼吸困难,鼻音很重,闻到香味我都会一直打喷嚏,夏天我们该如何预防鼻炎?

步骤/方法:

1、 夏天不要长时间的呆在过冷的空调房里,进出空调房要防止冷热交替剧烈会引起感冒。很容易诱发鼻炎。

2、 鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,预防带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

3、 炎热的夏天不要为了一时的爽,而一口气喝下很冰的饮料,这样会给鼻炎有可乘之机。因此要注意食用方法,且不宜过量食用。

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