孩子出现消化不良怎么办

概述

小孩子们平时并没有养成良好的饮食习惯，往往会吃很多的休闲食品，很有可能就会出现消化不良的症状，长期消化不良，也会使孩子的食欲不振。其实消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，小孩子在平时生活中稍加注意一些，还是可以很好地预防和治疗消化不良的。而且家长们更加应该充分认识消化不良会对孩子健康带来的影响有哪些。

步骤/方法：

1、 孩子平时没有良好的卫生习惯，就很有可能会病从口入，如果孩子体内有了幽门螺杆菌就会引发消化不良等疾病，因此可以服用抗生素治疗。

2、 应该帮助孩子养成定时进餐的好习惯，到了一日三餐应该进食的饭点，无论孩子是否喊饿，都要鼓励孩子主动进食，避免过饥或过饱。

3、 让孩子经常出去活动活动，进行室外运动也能促进孩子的肠胃蠕动，帮助孩子消化食物，缓解孩子消化不良的病情。

注意事项：

1、孩子平时多吃些含锌量丰富的食物，能够增强食欲。 2、细嚼慢咽的饮食方式，更有利于人体对食物的消化吸收，能减轻消化不良的情况。 3、孩子平时应该少吃零食，多吃正餐。