如何进行脂肪肝饮食保健

概述

脂肪肝也是一种危险的疾病，给患者的生活带来极大的危害，对于患有脂肪肝的患者在生活中要学会在饮食方面的保健，下面我就和大家分享一些脂肪肝保健方面的饮食。

步骤/方法：

1、 菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。

2、 何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。

3、 .赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。

注意事项：

脂肪肝患者要注重饮食，避免一些疾病的出现，但是也要注意忽悠自己的生活方式。