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吃桃真的可以缓解痛经吗

健康分享者:juanbuhui614

更新时间:2013-07-19 22:14:02

概述

夏天是桃子上市的旺季,很多人都很喜欢吃又脆又甜的大桃。现在在网友口中有这样一个说法,就是很多女性经期都会有痛经的症状,据说吃桃可以缓解,真的是这样吗?

步骤/方法:

1、 活血化淤:桃子本身具有活血化瘀作用,特别适合痛经女性食用。

2、 月经不调:吃桃子能够解决对于月经量少、色黑,经血不畅的寒凝血淤的女性。

3、 桃子还能通便:桃子虽然能够助消化通便,但只是用于老年人更好些,如果是上火引起的便秘,吃桃子只会让上火的病情更严重。

注意事项:

桃子味甘性温,具有生津、润肠、活血、止喘的作用。

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juanbuhui614

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