断奶期如何护理乳房

概述

不止怀孕和哺乳的时候要护理好乳房，喂宝宝断奶的时候也要注意保护乳房，使乳房尽早恢复到以前的状态，现在我就来跟大家分享，断奶期要如何护理乳房

步骤/方法：

1、 首先，饮食方面，不要吃下奶的东西了，要少喝鸡汤、鱼汤之类的汤类，因为往往喝了会促进乳汁就分泌。

2、 其次，断奶的时候要循序渐进，如果奶胀得特别特别疼的情况下，也可以喂孩子，不要使劲憋着回去，如果不想喂孩子，用吸奶器挤出来也可以，千万不要存在那儿，以免形成乳腺炎

3、 如果奶比较充足，可以吃点中药回奶，常用的就是炒麦芽，炒麦芽50克煮水，代茶饮，回奶的时候要注意乳房有没有硬块，以免积奶造成乳腺炎

注意事项：

如果人奶比较充足，要通过吃回奶药来回奶，要在医生的指导下服用，不要自行用药