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更新时间:2013-07-19 21:28:15
我婆婆一直都有骨质疏松,没到冬天疼痛的都下不了楼,难以忍受。那么怎么样 才能有效的缓解疼痛呢?下面分享给大家,缓解的小窍门。
1、 当时我婆婆每年冬天的时候都疼的不行,可以食用一些钙片,补补钙,喝些牛奶 可以有所作用。
2、 当时我婆婆打的点滴治疗的,基本上得打10多天左右,当时打的是葡萄糖酸钙。 然后打的肌肉针。也是补钙的。
3、 年龄比较大的人建议冬天下雪的时候不要出去走,以免摔倒。避免过度的劳累。
注意,平时多吃一些补钙的食物,多吃蔬菜和水果。