怎样预防噪音性耳聋

概述

最近我耳朵总是不舒服很痒，不知道是不是我以前都喜欢用耳机听音乐听到睡着，会不会耳聋啊，该怎样预防噪音性耳聋？

步骤/方法：

1、 现在的年轻人都喜欢塞耳机线听歌什么的，最后很可能会造成耳朵疾病，一般我们在80db噪声环境下长期工作即应配用简便耳塞;90db以上时，必须使用防护工具。简便者可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可达30db。

2、 我们要懂得控制噪音伤害自己的耳朵，比如在建筑厂房、安装机器时就应采用各种隔音、防震、吸声的措施，降低噪声。

3、 尽量减少噪音，如在隔音室里休息，或减少每日、每周的接触噪声时间，都是可以降低发病率。

注意事项：

注意耳朵对我们人体很重要，爱惜自己的耳朵，不能为一时之爽，尽量少去噪音高的地方玩等。