女性私处保养的小秘方有哪些

概述

女人的私处一定要好好保养 因为私密处健康整个人才会感觉真的舒服 其实要保护私密处的健康是可以从日常生活做起的 下面给大家总结下保养私密处的小方法

步骤/方法：

1、 做缩阴运动 很多女性经常会抱怨自己的私密处不够紧致 ，那么你可以像憋大便一样憋住肛门及私密处 然后放松 然后再收缩 这样不仅能够 保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

2、 小心修剪体毛 私密处的阴毛既能为私密处遮风挡雨 又会因为清洁不到位 感染细菌而传染给私密处 导致妇科疾病 你可以小心的把阴毛修剪掉 但是要小心 不要划破皮肤否则会给私密处带来感染

3、 穿着舒适透气的衣服，棉内裤是私密处最贴心的保护，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎

注意事项：

保持个人卫生