滋阴润肺的食物

概述

我奶奶身体不是很好，经常咳嗽痰多，医生说我奶奶肺部不太好，平时可以多吃点滋阴润肺的食物，为了奶奶的健康我从书籍上查了一下，现在把这几种食物也告诉大家，希望对大家有帮助

步骤/方法：

1、 如果想滋阴养肺平时可以多吃柑桔，柑桔有生津止咳、润肺化痰、的功效，适用于身体虚弱的人吃，而且柑桔的汁液可以治疗肺热咳嗽，效果很好

2、 如果想滋阴养肺平时可以多吃银耳，银耳中含有丰富的维生素，胶质蛋白等，这些是人体必需的营养物质，可以很好的润肺止咳、生津养阴

3、 如果想滋阴养肺平时可以多吃蜂蜜，蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，而且可以防止高血压

注意事项：

注意要想滋阴养肺平时尽量饮食清淡，不要吃辛辣食物