宝宝睡觉时需要注意的问题

概述

宝宝睡着的时候，妈妈们也不能放松紧惕，宝宝睡着后的表现反应宝宝的身体状况。妈妈们了解宝宝的睡觉问题吗？

步骤/方法：

1、 宝宝睡觉时打呼噜，妈妈们可能会认为这是因为宝宝睡得香。宝宝偶尔打呼噜可能是因为感冒引起的，但是如果长期这样，则会使宝宝睡眠质量下降，睡眠质量下降则会影响生长激素的释放，从而影响宝宝发育。

2、 大部分妈妈可能会觉得宝宝一定要午睡，但是午睡会影响宝宝晚间的正常睡眠。如果宝宝中午没有要睡觉的意向，那妈妈们也不要强迫。

3、 大部分妈妈认为抱着宝宝更容易让他入睡，这个想法是对的，但是容易让宝宝形成依赖性，长期抱着入睡，等宝宝长大一点想改就不容易了，所以要培养宝宝独立入睡的习惯。

4、 宝宝睡着时可能会有一些小动作，这个时候不要立刻去拍他或者抱他，因为宝宝睡觉会有深睡眠和浅睡眠的交替，宝宝动的时候可能处于浅睡眠，如果这个时候拍他或者抱他都会影响宝宝的睡眠。