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吃哪些食物可以解毒呢?

健康分享者:山野村妇

更新时间:2013-07-17 17:21:11

概述

现在虽然生活水平提高了,可是吃的东西却是越来越有毒了,什么毒大米啊,地沟油啊都出来了,那平时就要吃些可以解毒的食物帮助我们排毒。

步骤/方法:

1、 解毒首选是绿豆,中医医书中有记载绿豆性味甘、寒,解金石、砒霜、草木诸毒。现在科学实验也证明绿豆对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。所以多喝绿豆汤可以排毒。

2、 第二,多吃西红柿,因为里面含有很多的番红素,番红素可以预防多种癌症的发生。

3、 第三,多吃蘑菇,蘑菇属于菌类,里面含有很多的氨基酸和多种酶,对预防癌症很有效果。

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