睡觉流口水是怎么回事

概述

许多人在睡着后都会不自觉的留口水，这种常见的问题，原因却有很多种，接下来我为大家分享一下睡觉留口水的原因及解决的办法。

步骤/方法：

1、 睡觉姿势引起:趴着睡，侧卧都有可能导致流口水的现象，所以可以调整睡姿。

2、 口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存。这些不良因素有刺激，会造成睡觉时流口水。所以睡觉前一定注意漱口。

3、 上下牙齿位置不正：也会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

4、 脾的功能出了些问题：可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

注意事项：

睡觉流口水虽然是件常见的事情，但是也代表人身体的健康程度，如果很严重，建议去医院进行一个检查，对身体负责很重要。