怎么可以预防或者改善哮喘病呢

概述

得了哮喘经常会有喘息并且会有咳嗽的现象发生！的时候会出现呼吸困难.还会憋得满头大汗.严重的会有窒息的情况发生.还会刺激呼吸道导致感染诱发。上个楼梯的话对哮喘病人来说是非常费力的事情.常常会累的上气不接下气的.得了哮喘真是苦不堪言！

步骤/方法：

1、 首先最重要的一点大家要注意了.如果有吸烟的人的话就要彻底戒烟了啊！因为香烟中含有很多对人体有害的化学物质.比如烟碱啦尼古丁啦等等......而且还会刺激呼吸道，所以如果不想哮喘加重，还是把烟戒掉吧！

2、 如果是冬天要注意保暖，随着天气的冷暖及时的增添衣服，不要造成感冒。感冒可以造成呼吸道感染，更容易引起哮喘.夏天也别冲冷水澡！要适量的运动增强体质.提高免疫力.好身体才能白病不侵嘛！！

3、 一定要保持室内的清洁和卫生，大家还要注意要多开窗通风，不要让室内太潮湿，也不要去灰尘多的地方去，就算必须要去的话记得带个口罩！防止吸入灰尘到肺里面去.因为尘土中的很多物质都是引发哮喘的因素！

注意事项：

得了哮喘要保持积极向上的心..尽量少熬夜工作!