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更新时间:2013-07-18 21:59:39
我认识一个女孩,年纪轻轻得了胃下垂,治了很久也没有治好。后来她没办法了,就去外地找一个老中医,坚持下来,女孩的胃下垂总算有点起色了,现在胃口好了很多,病情也得到控制。
1、 15克黄芪、9克半夏和8克升麻,用水煎煮两次,再将两次的药液混合调匀,分成两次喝完,每天准备一剂。
2、 三餐的营养要均衡搭配,不要挑食,保证糖、脂肪和蛋白质的科学搭配。少摄取脂肪,多摄取蛋白质。
3、 每天坚持原地高抬腿200步,但是要在饭后1小时进行。
饭后请禁止剧烈运动,应平躺休息。