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头晕了怎么办

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-19 16:13:03

概述

夏天时天气非常的炎热,经常在外面行走,如果血糖低的人,就会出现头晕的现象 ,还会有恶 心的症状。今天让我来为大家分享一下夏季发生头晕了怎么办。

步骤/方法:

1、 如果是低血糖 的人,发生了头晕的现象 ,要在嘴里放一块薄荷糖,薄荷糖 有清凉 的作用,再做一个深吸引 ,可以缓解头晕的症状。

2、 发生了头晕的症状时,还可以把风油精打开,用鼻子闻一闻,或者 涂抹在头部的两侧,可以缓解头晕或者休克的症状。

3、 饮食方面,要做一点甜的饮品放在冰箱里面冷藏 ,可以有预防头晕的作用,如冰糖、银耳、大枣等 。

注意事项:

多休息

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