冬季预防尿路感染有妙招

概述

在冬季的时候，人体的免疫能力也是随着温度降了下去，再加上自己在生活上的一些不良的小习惯，就会很容易给病菌有机可乘。对于在冬季预防尿路感染，我有一些妙招经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 应该要坚持每天多喝水，每2-3小时排尿一次，排尿呢是为了冲洗尿道和膀胱，让细菌不要长时间的的停留，以免大量繁殖。

2、 需要注意阴部的卫生情况，减少尿道口的细菌群。特别是女性，要注意经期的卫生，男性如果包皮过长的话，也要注意清洁。

3、 如果和性生活吗有关的一些发作性的尿路感染，在性生活后应该立即排尿，如果有什么不对劲的情况应该尽早的去检查一下。

注意事项：

如果发现有什么不适的话，应该及时到正规医院进行检查和治疗。