如何有效预防类风湿性关节炎

概述

类风湿性关节炎是一种慢性疾病，其发生与多种因素有关，一旦患上此病就会给我们的身心带来严重的伤害，所以我们要在生活中多加注意。

步骤/方法：

1、 病毒等感染很容易引起身体免疫了系统的下降，而类风湿性关节炎在免疫力下降的情况下发病率比较高，为了预防类风湿性关节炎，我们要杜绝感染源，不让自身身体遭受感染。

2、 很多疾病的发生都与心情的好坏有直接关系，类风湿性关节炎就是这样的疾病。生活中我们应该保持精神愉快，遇事不要激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能很重要，也是预防类风湿性关节炎的重要措施之一

3、 预防类风湿性关节炎我们也要注意运动、饮食、保暖等最基本的预防方法，这些也是最有效的方法之一。

注意事项：

类风湿性关节炎是一种慢性疾病，不仅影响积极的治疗，还需要进行长期的术后康复工作。