夏季孩子外出玩耍注意事项

概述

孩子活泼好动喜欢外出玩耍，但是夏天室外温度高、紫外线强烈对孩子来说都是很大的危害。那么孩子外出玩耍时都有那些需要注意的呢？

步骤/方法：

1、 出门前15分钟给孩子涂上防晒霜，要用适合儿童的防晒霜，如果外出时间较长应该随身带着防晒霜，隔三个小时补一次。

2、 找个有树阴的地方玩耍，不要让孩子在阳光能晒到的地方玩耍，避免出现中暑。

3、 给孩子戴上宽边大沿帽，减少孩子与阳光直接接触，还可以给孩子戴上太阳眼镜，防止紫外线对孩子眼睛的伤害。

4、 上午十点到下午四点是紫外线比较强烈的时间段，如果外出玩耍，尽量避免在这个时间段出门，可以在早上出门，最好在傍晚。

注意事项：

不要让孩子玩需要剧烈运动的游戏。