怀孕初期头晕怎么办？

概述

有了宝宝后我平时很注意饮食健康，并补充营养！可是最近老是头晕！老公很害怕，就去医院问医生！怀孕初期头晕怎么办？有什么食补的方法吗？下面给大家分享一下从医生那里取来的真经！

步骤/方法：

1、 医生说孕妇发生贫血，引起的头晕怀孕征兆是常见原因，让我不用担心！由于我不喜欢吃动物的肝脏而缺乏含铁的微量元素！所以医生要求我即使再不喜欢吃，也要试着吃！特别是猪肝，瘦肉等食物！

2、 血压偏低也是引发头晕的原因之一！由于宝宝的形成，血压会有一定程度的下降，这属于生理性。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。所以医生建议避免久站，以预防发作！现在的我能坐着绝不站着，怕晕倒威胁宝宝健康！

3、 医生说由于我是刚怀上宝宝，还带有孕吐症状，所以饮食较少，引起头晕。要求我早餐要吃得多些，质量也要好些，如牛奶、鸡蛋等。现在我是痛苦并快乐着！因为我吃了吐，吐了吃，很痛苦，可是有宝宝我也很幸福！和我一样做准妈妈的人，加油吧！

注意事项：

像我一样有头晕症状的孕妇随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解，也起到治疗作用。