儿童日常保护

概述

小孩的健康成长发育是大人们一直关注的重点，为了让自己的孩子能健康并且 快乐的茁壮成长，不妨看看下面几个简单的日常儿童保护事项

步骤/方法：

1、 不要让孩子长时间的用牙齿嗑瓜子，这样会对孩子的牙齿造成伤害，严重的会导致牙齿畸形，形成瓜子牙，最好是让孩子养成用手剥瓜子的习惯，当然也可以用嘴嗑瓜子，但不要长时间

2、 不要让孩子在强光或弱光下看书写字，不要让孩子长时间的使用电脑，不够适当的放松一下也可以，不要长时间的用眼，如果眼镜稍有疲劳，可以正确的做5分钟的眼保健操，还可以按摩眼周围的穴位，如睛明穴，四白穴，太阳穴(用风油精涂抹按摩效果更好），还可以长时间的眺望远处的绿色景观

3、 饮食方面小孩子其实应该要很注意的，儿童时期i孩子每时每刻都在发育，所以为了配合身体的发育，健康并且营养均衡是孩子成长的助力，同时要保证孩子充足的睡眠，适当的锻炼和适当的晒太阳也可以促进孩子的身长

注意事项：

要注意疾病的预防和打育苗