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更新时间:2013-07-18 08:47:23
我的工作经常需要熬夜,以前,熬夜久了的话经常感到疲劳,后来。慢慢的,自己发现有几种东西在熬夜时候吃的话能够起到抗疲劳的效果,现在给大家分享一下。
1、 燕麦片。熬夜时候泡一杯,除了能抗疲劳以外,同时还能稳定情绪,同时还有利于睡眠。
2、 坚果。坚果含有丰富的镁元素,熬夜时候吃一些可以轻松达到提神的效果。
3、 浓茶,咖啡。这两种饮料都是提神佳品,但是喝了之后可能很久难以入睡,如果很快就结束工作就不必要喝了。
病情分析:你好,如果是大便成形或干燥,血是鲜红色,在大便表面的话,这种情况多考虑痔疮或肛裂引起的。这个与喝王老吉是没有关系的。指导意见:目前情况如果是粘液脓血便
病情分析:你好,昨天晚上熬夜不耽误今天进行肛裂手术,手术后注意多休息,注意保暖避免感冒。指导意见:不要长期熬夜,以免导致身体的抵抗力下降,手术后定期到医院进行换
病情分析:亲,你好,看了你的描述,首先可以明确地告诉你,经常熬夜是会影响身高的。指导意见:因为生长激素在晚上23点-1点这段时间分泌最旺盛,这段时间要处于睡眠状
病情分析:您好,根据您叙述的情况耳鸣分很多种,先天性耳鸣比较难治疗,这种由睡眠不足而引起的耳鸣,解决了睡眠问题,就可以恢复了。平时应注意休息,从根本上解决病症。
熬夜易引起头痛,特别是会引起神经性头痛,充分休息很关键,建议不熬夜,注意饮食均衡,多补充足量优质蛋白质,作息时间要规律。
煮酒焚琴